166到136斤!就改了“吃米饭的时间”,2个月掉30斤,一点不遭罪
去年秋天收拾衣服,之前的牛仔裤套到大腿就卡着,使劲拉都拉不上,低头一看肚子把裤子顶得老高,站到体重秤上,166斤的数字吓得我赶紧下来——以前总觉得“胖点没关系”,那天才真觉得该减了。
去年秋天收拾衣服,之前的牛仔裤套到大腿就卡着,使劲拉都拉不上,低头一看肚子把裤子顶得老高,站到体重秤上,166斤的数字吓得我赶紧下来——以前总觉得“胖点没关系”,那天才真觉得该减了。
翻开老黄历数日子,今天八月初九,明日就是农历八月初十。这日子看着普通,实则藏着老辈人传下来的讲究——“初十”谐音“实十”,有“十全十美、踏实安稳”的好寓意,加上它挨着中秋,老辈总说这时候的习俗是“为团圆日子打基础”,可不是随便说说的迷信。
最近刷到个扎心数据:92%的受访者认定月饼是中秋唯一“主角”,可老辈人偷偷藏在抽屉里的炒花生,才是藏了600年的团圆暗号。
有人炒着吃、煮着吃、甚至生啃几口;有人拿它当零嘴,也有人当它是“发胖元凶”,避之不及。可你有没有想过,一把花生,对上了年纪的人来说,可能比补品还靠谱?
我家乡的花生,这一平凡却又充满魅力的存在,常常容易被我们忽视。“白房子,红帐子,里面住着白胖子”你们知道这个谜语的谜底吗?就是花生颜色很暗淡,呈土黄色,外皮上全是泥土。表面凹凸不平,很粗糙,手感很是不好。大小只有我的一个小拇指那么大。我把花生剥开,发现花生仁的
十来分钟后,老爷子缓过来,脸色也渐渐红润了。那一刻,花生在我们家成了“救命粮”。这事一传开,邻居王阿姨也来问:“我糖尿病十几年了,花生我能天天吃点不?”大家听多了糖尿病要“远离油脂”,可偏偏花生是油脂类的,吃了到底是好还是坏?
夏夜的巷子口总聚着乘凉的人。老张摇着蒲扇往水泥墩上一坐,隔壁开宝马的老王反倒凑过来递烟。要问为啥?看看老张家那栋20年的老房子——阳台上晒着老母亲的棉布衫,客厅里飘出老伴炒花生的焦香,两个孙子正蹲在院里抢西瓜。(具象化呈现幸福要素)
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